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聪明女人 自愈有道 电子书下载小说介绍
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聪明女人 自愈有道 电子书下载

卢晟晔 著

小说主角： 栗子 清水 黑豆 天枢 焯好 心静 灵枢 西米 关火 野菊

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最后更新：2024/1/8 4:05:51

最新章节：聪明女人 自愈有道 电子书下载最新章节 女人，让这些食物来帮助你“降火” 2024-01-08

小说简介：简介：卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。女性重视的就是容貌，《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌…

内容摘要：我们都有这样一个习惯，当我们生病的时候就会去求助于医生，从来没有考虑过自己身体的抵抗能力，以及用自身的行为习惯来对自己的身体健康负责。本书中所阐述的观点就是通过自己的行为，以及自身所具备的自愈能力来对自身的疾病进行治疗，并对将来可能发生的疾病进行预防。本书主要从女人抗衰老，女xìng生理疾病、妇科疾病、常见疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发，从而改变有病必求医的做法。女人重视的就是容貌，本书会告诉你如何来调养好自己的身体，以及身体各部分的健康状况和容貌的关系。可能很多人并不重视“自愈”，尤其是女人，比较娇气，而通过对本书的深读，就能够了解到“自愈”的重要xìng。不是不可以吃药、针剂、点滴，但是，在我们的身体能够自愈的情况下选择这些方法就会让身体对药品产生依赖xìng，同时减退我们的抵抗力。靠药物来支撑身体的女xìng是不美的，因为这些女xìng往往会出现气血亏空的现象，气血亏空了，面sè自然就好不到哪去，皮肤也会粗糙无华。本书中将女xìng各个时期所要进行的护理，应当吃的食物，药膳，以及药膳的烹饪方法等都介绍得非常详细，女xìng朋友可以根据自己所

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女人，让这些食物来帮助你“降火” 口臭的经络疗法 胸痛、胸闷的经络疗法 防治感冒的经络疗法 偏头痛的自我按摩法 小腿抽筋的自我按摩法 颈部保健，让颈椎病“去无踪” 防治女性糖尿病的经络疗法 女性手脚冰凉的经络疗法 女性便秘的经络疗法 按摩胸、腹、背，让亚健康离你远一点 女性更年期综合症的经络疗法 产后瘦身，别忘了身体的“瘦身经” 坐月子时，要注意食物的禁忌 女人，要注意产后的合理膳食 做好月子，让女人风韵犹存 食补和按摩，让新妈妈的奶水更充足 剖腹产妈妈，饮食调养补气血、愈刀口 饮食调养配合陷谷穴按摩，帮助准妈妈缓解妊娠水肿 结合饮食进行穴位按摩，帮助准妈妈赶走孕吐 孕前护理，称职妈妈的必修课 学会烹饪这些菜，肺想不“清”都不行 睡前红酒，让女人做好润肺梦 “水”和“氧”也会危害到肺部的健康 杏仁，帮你清理肺中的“油烟” 黑木耳——活血润肺的“植物肉” “两转一甩”，护心肺的好方法 鼻端调息，拒疾病于千里之外 指柔穴位，帮你对付各种鼻炎 一呼一吸蛤蟆功，让哮喘无影无踪 梳理肝气，就是在对肝脏负责 保护好“心灵之窗”，才能养好肝血 戒烟限酒，保护你的肝脏 穴位按摩，将脂肪肝“揉”回去 吃出来的脂肪肝，可以再吃回去 疏通肝气，“孕气”也会跟着来 女人，学一些补肝食谱，将肝血充盈起来 女人，注意肝脏发出的“警报信号” 肝不好，养血就成了“天方夜谭” 用“心灵鸡汤”来帮助女人养心 养心安神的中医药膳 红色食物，中医养心补气的“硬道理” 心脏病的防治离不开穴位按摩 从饮食开始让自己“安心” 养心要从养神开始 养好心才能驻颜 刮脚护胃，防止下垂 指压穴道、美味食谱，解决食欲不振 动动脚趾，也能够健胃 动动手指，调补你的“阴阳脉” 小苏打，能治好胃溃疡 粗粮，让肠胃更健康 每天两袋酸奶，养肠胃、美容颜 花草茶，调补肠胃、抗衰美颜的佳品 断食，让消化系统也“休个班” 每天吃好，就是对脾胃的尊重 饮食有节，才能保证胃的健康 养好脾，崩漏就难近身了 调养好胃肠才能不易衰老 慢性盆腔炎，按摩畅通你的腰腹气血 乳腺增生，自我按摩疏通经络防病变 子宫脱垂的经络疗法及相应药膳 五行子宫保养术能够防治子宫疾病 不孕症的经络疗法及药膳 卵巢囊肿的经络疗法 养护带脉，告别妇科疾病 食疗八贴，让你安稳度过经期 任脉是总管女人一生的阴经 补气养血，保护周全能够祛除经期头痛 石门穴，经常按摩能够调经止痛 经期护理，“暖”字当前 黑豆芝麻薏米浆——性福之饮 花茶、搓八髎——防治你的盆腔疾病 栗子——香甜可口的补脾胃、养肾小零食 豇豆——理中益气、滋阴补肾的佳品 芝麻——养肾抗衰的“不老仙丹” 阿胶——女人补气养血的“圣药” 桃子——补血美肌的长寿果 益母草——气血养生的“益友” 苋菜——造血的长寿菜
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聪明女人 自愈有道 电子书下载书评精选
微雨
这里面我看过的书大都差不多。都写的大同小异，想一个作者写的。能不能写的，别太露骨，就那点事，写来写去。
zssq4086
每天一更太少了，其他的基本上最少都两更甚至四更。
南漠＆七七
很喜欢女主，喜欢那种性格，对付敌人，不管是嘴上还是行动上都是厉害的不行，根本不给人反击的机会，希望她能找一个身心干净，没有前任小三误会，又有强大背景的男人宠她爱她，男主呢，说实话我不喜欢，身心不干净，喜欢他的青梅竹马还和女主睡了，虽然是被下药，但是忠诚自己爱的人，根本不会因为这些就妥协，还和女主结婚，虽然是要按照男女主的情节发展，但是女主出狱后来医院看她的青梅后，青梅的妹妹还拉他手什么之类的，他也没拒绝，也没反感，反正就是可以个任何女人穷的那种，特别不喜欢
 娇子
裴初九让人心疼，男主你快加把劲啊，要不然景男二那么暖的就该抢走了，别别扭扭的，作者大人你更新快点吧，异常不稳定！…
…
………………………………………………
zssq8946
能不能不要虐......
小明
喜欢女主性格，男主性格有点不好
zssq7257
沐******太坏了，时时处处处心积虑的设局陷害裴初九
zssq0848
每天一更太少了，其他的一般都是四更，最少的也每天两更。
小明
男女主都结婚离婚好几回了
书重
这是把十月初那本小说全都搬过来了吧 顺序都不带改的 画虎不成反成犬。。。写不出第二个燕青丝那样的小妖精了
Little woman
这部小说真的很垃圾，除了一直说裴初九的演戏事件以外，也没看她怎么报复别人，然而男主就跟个傻子一样，各种耍大牌不说，一直都拿不下女主，真心醉了，更新到五百多张很少看见关于她们女儿的故事，我也是醉了，反正弃剧
Ｅmpress．゛
很好看的书 超级喜欢女主 喜欢男主的妈妈 就是更新太慢太慢了 能不能多更新点， 好几天不更新还以为作者不写了呢，
顾氿希（历尽千帆）
这是我入圈的第一本书，我入圈也有5年了，这本，但是萝卜白菜个有爱，我很幸运是长心大大的纪青雪带我入的圈，这本书对我意义非凡，虽然这本书不算有名甚至还有人吐槽，但是大大我永远支持！不要在意别人的目光，走自己的路让别人说去吧！
我将永远臣服在夙长心笔下的纪青雪！书我看了不下10遍，可能这本书有些逻辑真的不合理吧
T晓慧
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
薇缇薇vtv👑梦昕
情节曲折动人，很喜欢青雪这个人物塑造，大方，不做作，聪明而又娇羞，南宫炎绝对的宠妻狂魔啊！还没看完，继续追书！！！
玖不语
我就看几章就看不下去了，女主不仅蠢，而且根本没脑子，作者文采也不咋样，而且让我感到深深的不喜欢，这只是个人观点，看着不爽说出来而已。
Judy
太啰嗦，一个事情故事情节拖沓用很多章去写，作者是不是没墨水了，更新的章节越看越没劲。开始还浪费钱去充值，后来发现根本不值
风铃之声
太燃烧室逃脱者相亲戚百草路由器晔晔嬲塞何必在意我在哪里人啊啊啊啊吧算了算了算什么意思就是这样吧我有多少爱可以重来
晴汐同学哟
感觉还行吧 书荒的看一看 女主不错 是我喜欢看的类型
作者写的不错 很喜欢男主 建议能在虐一点 其他都蛮好的
晴天
刚开始蛮吸引人的，到后面格局铺太大了人物神马的太多，容易记不清。作者文笔不错，但是叙事太快了，推荐跳读